Подумайте, куда завтра предстоит идти и что понадобится именно там. Для одного дня достаточно ключей и проездного, для другого нужна папка с документами. Составьте короткий список под событие, а не универсальный перечень на все случаи.
Положите подготовленные вещи в одно видимое место. Если предмет ещё используется вечером, оставьте рядом записку с его названием. Утром проверьте записку и уберите её, когда сбор закончен.
Через несколько выходов сократите список до тех пунктов, которые действительно забываются. Длинный перечень легко перестать читать. Полезная проверка занимает мало времени и соответствует вашему обычному порядку.